Kurse

Du hast Lust auf Bewegung und ein herzliches Miteinander?

Dann bist du hier genau richtig! :-)

Lerne uns – die MeerManege – kennen und entdecke mit uns die vielen Facetten des Zirkussports.

Spielerisch, mit Freude an Bewegung und im Miteinander erfährst du, zu was dein Körper fähig ist und wie viel Kraft in echtem Teamgeist steckt.

Unsere regelmäßigen Kursangebote richten sich an Kinder ab 4 Jahren, Familien und Erwachsene.

Ein Schnuppern ist nach Absprache möglich.

Wichtige Informationen zu allen Kursen:

Alle Kurse benötigen eine Anmeldung über unser Buchungssystem – zum „Schnuppern“ bitte einmal per Mail melden! Sollte keine zeitnahe Antwort auf die Mail kommen, sind aktuell keine Plätze frei und du landest auf der Warteliste.
Wir möchten Zirkus für alle ermöglichen und bieten daher bei den meisten Kursen verschiedene Preise an. Die aktuellen Preise findet ihr bei dem jeweiligen Kurs im Terminkalender oder der Liste.
Im Winter unbedingt warm anziehen – es ist eher frisch bei uns.
Es ist praktisch, direkt schon in Sportklamotten zu uns zu kommen – wir haben leider keine extra Umkleide.

Kurse für Kinder und Jugendliche:

Ein Angebot für Kinder von 3-6 Jahre mit erwachsener Begleitperson

Gemeinsam wollen wir die Welt des Zirkus erkunden. Von ersten Jonglage-Übungen mit Tüchern und Bällen, über kleine Akrobatikeinheiten und Kugellaufen bis hin zur Luftartistik darf in diesem Kurs alles ausprobiert werden.

Egal ob jung oder alt, in diesem Kurs können alle ein Gespür für ihren Körper entwickeln, motorische Fähigkeiten erlernen und ein ganz großartiges Zirkus-Gemeinschaftsgefühl erleben.

Der Kurs ist für Kinder von 3-6 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson (ob Eltern, Großeltern, Freund*in, Tante oder Onkel, ganz egal). Wir spielen und trainieren alle gemeinsam. Es sind keine Vorkenntnisse oder Fähigkeiten erforderlich. Jüngere Geschwisterkinder dürfen gerne mitgebracht werden.

Dauer: Der Kurs findet immer dienstags von 15:15-16:15 Uhr statt.
Ein Angebot für Kinder zwischen 4-6 Jahren

Spielerisch wird die Welt des Zirkus in einem wöchentlichen Kurs erkundet: Jonglage mit Tüchern, Purzelbäume, Balance, kleine Akrobatik-Elemente, das Turnen in der Luft und jede Menge Spaß stehen auf dem Programm!

Unsere „Flöhe“ werden in der Gemeinschaft gefördert, entwickeln mit viel Spaß ein Gefühl für den eigenen Körper und erlernen motorisch wichtige Fähigkeiten.

Dauer: Der Kurs findet immer montags von 15:45-16:45 Uhr statt.
Ein Angebot für Kinder zwischen 5-7 Jahren

Spielerisch wird die Welt des Zirkus in einem wöchentlichen Kurs erkundet: Jonglage mit Tüchern, Purzelbäume, Balance, kleine Akrobatik-Elemente, das Turnen in der Luft und jede Menge Spaß stehen auf dem Programm!

Unsere „Zwergmöwen“ werden in der Gemeinschaft gefördert, entwickeln mit viel Spaß ein Gefühl für den eigenen Körper und erlernen motorisch wichtige Fähigkeiten.

Dauer: Der Kurs findet immer mittwochs von 15:30-16:30 Uhr statt.
Ein Angebot für Kinder zwischen 6-8 Jahren

Wir laden Kinder im Alter von 6-8 Jahren zu einem wöchentlichen Zirkuskurs ein. Vom Jonglieren übers Einradfahren, Akrobatik am Boden, Tricks am Vertikaltuch oder dem Trapez, können viele Zirkuskünste ausprobiert und erlernt werden. Dabei steht die Freude an Bewegung, das Entwickeln von Körpergefühl und der Spaß in Gemeinschaft im Vordergrund – trainiert wird ohne Leistungsdruck, jede*r lernt individuell in der eigenen Geschwindigkeit.

Natürlich gehören auch kleine Aufführungen von neu gelernten Tricks dazu – im Training vor der eigenen Gruppe oder am Ende des Kurses vielleicht auch vor den Eltern.

Dauer: Der Kurs findet immer donnerstags von 15:30-16:30 Uhr statt.
Ein Angebot für Kinder von 7-9 Jahren

Wir laden Kinder im Alter von 7-9 Jahren zu einem wöchentlichen Zirkuskurs ein. Vom Jonglieren übers Einradfahren, Akrobatik am Boden, Tricks am Vertikaltuch oder dem Trapez, können viele Zirkuskünste ausprobiert und erlernt werden. Dabei steht die Freude an Bewegung, das Entwickeln von Körpergefühl und der Spaß in Gemeinschaft im Vordergrund – trainiert wird ohne Leistungsdruck, jede*r lernt individuell in der eigenen Geschwindigkeit.

Natürlich gehören auch kleine Aufführungen von neu gelernten Tricks dazu – im Training vor der eigenen Gruppe oder am Ende des Kurses vielleicht auch vor den Eltern.

Dauer: Der Kurs findet immer montags von 17:00-18:30 Uhr statt.
Ein Angebot für Kinder zwischen 8-10

Wir laden Kinder im Alter von 8-10 Jahren zu einem wöchentlichen Zirkuskurs ein. Vom Jonglieren übers Einradfahren, Akrobatik am Boden, Tricks am Vertikaltuch oder dem Trapez, können viele Zirkuskünste ausprobiert und erlernt werden. Dabei steht die Freude an Bewegung, das Entwickeln von Körpergefühl und der Spaß in Gemeinschaft im Vordergrund – trainiert wird ohne Leistungsdruck, jede*r lernt individuell in der eigenen Geschwindigkeit.

Natürlich gehören auch kleine Aufführungen von neu gelernten Tricks dazu – im Training vor der eigenen Gruppe oder am Ende des Kurses vielleicht auch vor den Eltern.

Dauer: Der Kurs findet immer donnerstags von 16:45-18:15 Uhr statt.
Ein Angebot speziell für Jugendliche ab 10 Jahren

In diesem wöchentlichen Kurs kannst Du Zirkus mit all seinen Bereichen kennen lernen. Natürlich geht es viel um verschiedene Disziplinen wie Boden- und Luftakrobatik, Jonglage oder Clownerie und deren jeweiligen Techniken. Aber gehört nicht noch viel mehr zum Zirkus? Was braucht es alles, um in der Manege zu stehen? Wie gestaltet man einen Auftritt?

In diesem Kurs wird viel gemeinsam trainiert, gespielt und neu erfunden – es werden auch kreative Inszenierungsideen für erste eigene Nummern ausprobiert…

Dauer: Der Kurs findet immer dienstags von 16:30-18:00 Uhr statt.
Ein Angebot speziell für Jugendliche ab 13 Jahren

Dieser wöchentliche Kurs ist für Jugendliche, die gerne einzelne Disziplinen intensiver trainieren möchten und auch Lust haben, bei verschiedenen Veranstaltungen mit uns aufzutreten. Wir werden gemeinsam verschiedene Disziplinen wie Boden- und Luftakrobatik, Jonglage oder Clownerie und deren jeweiligen Techniken trainieren. Kreativaufgaben zur Entwicklung von Auftritten mit der Gruppe gehören ebenso dazu.

In diesem Kurs wird viel gemeinsam trainiert, gespielt und neu erfunden – wir freuen uns auf euch!

Dauer: Der Kurs findet immer mittwochs von 16:45-18:15 Uhr statt. Von 18:15-18:45 Uhr ist Zeit für freies Training.
Ein Angebot speziell für Jugendliche ab 14 Jahren

Ein Zirkustraining für Jugendliche ab mindestens 14 Jahren, die Lust auf eine muntere Gruppe und viel Spaß beim Ausprobieren und vertiefen verschiedenster Zirkuskünste haben.

In einer wertschätzenden Atmosphäre trainiert jede*r in seinem Tempo in der selbst gewählten Lieblingsdisziplin - natürlich gibt es Unterstützung bei Entdecken der Möglichkeiten!

Es wird immer ein gemeinsames Aufwärmen sowie Grundlagen in Partnerakrobatik geben. Ab und zu probieren wir auch Ideen für die Bühne aus - vielleicht entsteht ja auch die Lust, selbst aufzutreten...

Dauer: Dieses Angebot findet dienstags von 18:15-19:45 Uhr statt.

Kurse für Erwachsene:

Ein Zirkus-Kurs nur für Erwachsene

Nach einer gemeinsamen Aufwärmung gibt es eine Einblicke in verschiedene Zirkuskünste: Jonglage mit Tüchern, Bällen oder Keulen, Akrobatik, Kugellaufen oder auch Luftakrobatik am Vertikaltuch, Trapez oder Luftnetz wollen von Dir mit Anleitung und Hilfestellung entdeckt werden! Auch wird es Zeit für das eigenständige Üben geben.

Das Alter spielt dabei keine Rolle - dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger*innen, als auch Menschen mit Vorerfahrungen. Du brauchst also nur ein bisschen Mut und Neugier - Herzlich Willkommen, wir freuen uns auf Dich!

Dauer: Der Kurs findet immer dienstags von 20:00-21:30 Uhr statt.
Luftakrobatikkurs für Erwachsene

Das Turnen am Vertikaltuch gehört zur Luftakrobatik und damit zu den zirzensischen Künsten. Als erstes erlernt man das Hochklettern, um dann mit unterschiedlichen Wicklungen die ersten Figuren zu turnen.
Mit ein bisschen Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Körper-spannung fällt es leichter, sich am Tuch zu bewegen - aber keine Sorge, wir fangen langsam an.

Zu Beginn jeden Trainings gibt es ein Aufwärmprogramm und die Kräftigung der nötigen Muskulatur, bevor dann Schritt für Schritt neue Techniken erlernt werden.
Freies Training für Erwachsene

Wir öffnen unsere Halle zum selbstständigen Training auf eigene Verantwortung (Vorerfahrung ist für einige Disziplinen dabei unbedingt Voraussetzung!). Im Allgemeinen ist die Öffnungszeit ohne Anleitung, aber einige Anwesende geben gerne Tipps.

In der MeerManege wohnen Vertikaltücher, ein Trapez, ein Handstandständer, eine Sprossenwand und Weichbodenmatten sowie einige Jonglage-Utensilien.

Eine verbindliche Anmeldung erfolgt unter diesem Link. Bitte meldet euch mind. 24h vorher an – ohne Anmeldung wird ggf. nicht geöffnet.

Wir wünschen uns einen Unkostenbeitrag von 4€ pro Person.

Das Freie-Training erfolgt auf eigene Gefahr und ist daher Personen ab 18 Jahren vorbehalten!

Preise

Wichtige Informationen zu den Preisen:

Die folgende Preisliste bezieht sich auf unsere regelmäßigen Kursangebote und geben den Preis pro Termin an.
Die genauen und aktuellen Preise für den jeweiligen Kurszeitraum findet ihr im Terminkalender oder der Terminliste.
Dort bucht ihr auch unsere Kurse.
Wir möchten Zirkus für alle ermöglichen und bieten daher bei den meisten Kursen verschiedene Preise an. Dabei bitten wir um eine ehrliche Selbsteinschätzung. Die Kosten sollen auf keinen Fall ein Hindernis sein – es sind auch weitere Ermäßigungen möglich, sprecht uns einfach an.
* Soli-Preis: Wer kann und mag, gleicht mit diesem Preis ermäßigte Kursgebühren aus und ermöglicht so Zirkus für Alle – Danke!

Soli-Preis*

Kursdauer

Normalpreis

Ermässigter Preis

10€

60 Minuten

8 €

6€

12€

90 Minuten

10€

8€